Alimentación

El Ayurvidya a través de los enseñamientos del Ayurveda presenta de manera sencilla y didáctica el TALLER DE COCINA AYURVEDICA a todos aquellos que tienen como inquietud aprender a preparar una alimentación sana.

Qué tipo de alimentación elegir en los días de hoy es una pregunta que genera mucha inquietud y confunde a muchas personas a la hora de escurrir el alimento correcto además de definir que es una alimentación sana?

 Carnívoro o vegetarianismo?

Pregunta difícil de  responder, no hay una verdad absoluta, sin embargo el alimento ingerido sea con productos de origen animal o vegetales reflejara directamente en el estado de ánimo; físico, mental, emocional y en el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.  

La propuesta  del Centro Ayurvidya a cada encuentro es  enseñar de acuerdo a los principios Ayurvedicos de alimentacion un  camino consciente a la hora de elegir y preparar una comida sana ademas de desfrutar de lo que la naturaleza nos ofrece. 

Una alimentación consciente, sencilla y preparada por uno mismo que refleje salud y bienestar, alejandonos de los  síntomas indeseables y nos previeniendo de  enfermedades.

Dirigido a: público en general interesado en temas de salud y bienestar.

Objetivos: El curso tiene como objetivo brindar herramientas básicas de la alimentacion Ayurvedica, donde todos y cada uno será beneficiado con su magia de sabores y el despertar del paladar.

No pierda esta oportunidad! Cupos limitados

(máximo 15 alumnos).

Inscripción llamar al  02 8941738 o envíanos un email a secretaria@ayurvidya.cl

Fechas de los encuentros; Los sabados de 9:00 a 16:00hs.

• 7 y 21 - Abril  
• 5 y 26 - Mayo
• 2 y 23 – Junio

Docente:

 Leilah de Sá, Directora de Ayurvidya

Brasileña radicada en Chile, Terapeuta Ayurvédica con más de 10 años de experiencia. Formada por la Asociación Brasileña de Ayurveda-ABRA (www.ayurveda.org.br), viaja anualmente a la India para profundizar sus conocimientos Ayurvédicos, con pasantías en Arya Vaidya Pharmacy Training Academy, en  Mankarai, Coimbatore, India (www.avpayurveda.com), estudió del Pancha karma con Dr. S. H. Acharya MD y PHD (India), de Gujarat Ayurved University,  estudios de profundización en Hierbas y sus usos terapéuticos, terapia corporal, estética ayurvédica, alimentación y cocina ayurvédica en el “Holistic Medical Center”, Ahmedabad, Gujarati-India, (www.ayulink.com) con el médico Ayurvédico Dr. Prerak Shah, entre otros.  Zen budista, Maestra de yoga, Coach Ontológico por Newfield Consulting en la Universidad del Desarrollo (Chile).